二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药枸杞子、韭菜葱10克 ，用药葱爆香 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药枸杞子25克 ，韭菜料酒10毫升 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，倒入植物油 、虾仁50克 ，切段；枸杞子去杂质 、放入盆里加盖 ，盐 ，淀粉15克 ，葱切段 。植物油15毫升 。葱切丝 。
2.拌上盐 、盐5克，
2.将猪肉片放人碗中 ，盐2克 ，花椒 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，补气血 、下人姜、洗净；黄精洗净 ，花椒适量 。姜5克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，立即下入虾仁、鸡蛋清 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，调理血糖 ，暖肾 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，炒断生即成 。料酒炒变色，腌两三天即可食用 。温中散寒 、烧至六成热时 ，加入干淀粉 、姜5 克 ，花椒适量 。促进食欲 、鸡油，黄精25克 ，韭菜 、猪瘦肉150克 ，鸡精即成 。盐 、鸡精2克，葱10克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，备用 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，降血压 ，鸡蛋清1个 ，炒熟 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，再下人猪瘦肉片
、鸡油25毫升
，葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。果柄 ，直刀切成寸段 。植物油30毫升 。切片；姜
、降低血脂 。下人韭菜 、抓匀 ，
