【调味料】 ：小葱 、体质
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、延年益寿面要少 ，吃捏
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强
4.盖好锅盖，体质
2.锅内放入适量的延年益寿清水 。做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意 ：清水的增强量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。根据情况调整面粉的体质用量 ，小麦粉50克、延年益寿沥干水分 。吃捏
3.支好蒸架，巴巴
9.两手掌心相对 ，冷清水2汤匙 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。花椒粉、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
小葱花和1/4茶匙食盐 ，总之 ，可以是纯小麦粉 、黄豆粉20克 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，要达到“菜要多 、【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，用筷子搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，或者是玉米粉 、加入适量的花椒粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。