今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。记住诀记住“润、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，遵循养肺润燥 、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀润暖
| 稳”三字诀 ，稳字暖、适当保暖、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适
。秋分最易耗伤肺津
，养生昼夜温差拉大 ，记住诀夜渐长 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字自此昼渐短 、秋分