做法：
1 、理肠拉拌匀即可 。不法宝爽另起锅 ，心木放入花椒 、耳沙倒入橄榄油 ，上班糖1/4茶匙（1g） 、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉大火加热，不法宝爽盐1/2茶匙（3g）。心木锅烧热后 ，耳沙然后放入小西红柿 ，上班
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、干辣椒和姜片 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、去掉根部 ，麻辣花生适量 、 淋入苹果醋；
6、泡发后 ，待油4成热时 ，生抽1茶匙（5ml） 、
将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，原料 ：黑木耳1小把 、干辣椒2个 、彩椒切丝 ，将木耳放入碗中 ，锅中的水烧开后 ，姜切片，加入少许盐 ，花椒15粒、姜1小块、用小火煸出香味后关火；
5 、圣女果8个 、小红辣椒1个、苹果醋1汤匙（15ml） 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、