锅里放入油 ，南瓜葱花少许。连皮

　　原料 ：小南瓜半个、籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸料酒1匙 、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜至南瓜全熟 ，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6  、贝咸

焗南炒出泡沫起沙时，南瓜关火撒上葱花即可 。连皮

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5 、贝咸调入少许盐，焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、随意）；

　　2、咸蛋黄2个 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，南瓜洗净切开去籽，