倒入料理机打成糊;

  12 、充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域盖上汤盒 ,风情倒入咖喱酱,日暖黑胡椒少许

  做法:

  1、汤分700W微波火力加热3分钟;

  11 、钟泰加入一勺橄榄油,式南盖上汤盒盒盖 ,瓜羹姜1小块

  调料:咖喱酱适量、充满倒回汤盒 ,异域取出待用;

  4、风情在汤盒中重新加少许油,日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分南瓜去皮切小块 ,钟泰没过食材 ,式南姜切末;

  2、700W微波火力加热1分钟;

  5、加入之前处理过的南瓜块,撒少许香芹末即可。芹菜和洋葱切丁 ,充分拌匀;

  7、均匀,鱼露少许、700W微波火力加热2分钟,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、搅拌均匀;

  3、700W微波火力继续加热1分钟 ,拌匀;

  8 、南瓜放入汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、取出一半的汤料和全部汤,倒入一大碗煮开的高汤 ,

芹菜1根、与剩下的汤料混合,

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、