排骨 700g 、农家锅炖孕妇饮食 ,农家锅炖

  2 ,农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖糖 ,农家锅炖

  3加入葱姜,农家锅炖

农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖八角 2粒  、农家锅炖藕 500g、农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖

  9炒至出油。农家锅炖

  10加入酱油,农家锅炖杏鲍菇 200g 、白砂糖 10g、八角  ,要不藕合玉米不进味。

  15最后放入杏鲍菇炖  。花生油 30ml 、葱姜,五香粉,

  13再放入藕合棒子 。

  16盖盖炖10分钟关火即可。

  4拌匀腌制两个小时 。酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。美极鲜,

  6藕去皮洗净切块。

  8热锅下油,炖是时间要足 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。五香粉,

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  14盖盖炖25分钟 。

  小贴士:

  1 ,桂皮  ,玉米棒子 2个 、

  11大火烧开。不要加味精。水炒匀。盐 6g 、桂皮 3g、酱油 。

  食材明细:猪蹄子 1只、