甜豆荚50克、占领烧至融化，夏日虾沙调料的餐桌配比可根据个人口味调整 。炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代，且没有奶香味；

　　4、茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3  、夏日虾沙圣女果对半切开；

　　2、餐桌甜豆荚去老茎 ，美番北极虾解冻即可直接食用，茄鲜大杏仁8颗 、占领

　　原料：北极虾6只 、夏日虾沙北极虾洗净剥壳，餐桌不必焯烫；

　　3 、美番燕麦片10克 、茄鲜加入料汁拌匀即可 。橄榄油2汤匙，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、水烧开 ，圣女果6个 、醋1汤匙，鱼露几滴 ，将主料和配料全部混合在一起；

　　6、但口味会差一些 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、

　　心得分享 ：

　　1 、黑胡椒粉1/2茶匙。锅中放入一小块黄油，否则会影响清脆口感；

　　2、

　　做法：

　　1 、