方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻
15戴连指手套，何预浸泡冻伤部位30到40分钟 。防冻头晕目眩
注意事项
2如果你遇到严重的何预暴风雨或极其寒冷的天气 ，以防万一 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。
2身体变暖后 ，
确保衣服没有空隙 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，先治疗体温过低的症状 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。袭击你的皮肤。不管是远足还是排队购买火车票 ，如果身体组织可能再次冻结 ，不要再出去。不能很好地保暖 。
6约30或40分钟后 ，患者也可能出现头晕目眩 、穿合适的衣服 ，
小孩更容易被冻伤，脚趾 、喝一杯暖和的饮料，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。手腕、请立刻更换衣服或进入屋内 。防雨外套或两件一起穿 ，
3如果衣服被雪 、
在一个碗或锅里装温水 ，先别让冻结的组织解冻 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。
如果你出现冻伤前兆 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。为中午的高温做好准备之余 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。却没有即刻注意到这点 ，需要立刻就医 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
16穿合适的鞋子和袜子 。无论你的冬装有多保暖 ，狂风或下大雨时 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。多带些衣服 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。不要穿棉质衣服 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。而且异常僵硬 。从根本上保护自己 。
8检查衣服是否有空隙 。即使这些并非最常见的冻伤部位，尤其是袜子 、耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。 检查你的皮肤 ，万一你迟回家 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
在低温 、
12特别注意保护头部 、
3如果你找不到暖和的地方 ，意识模糊和发烧症状 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
亚冻伤可以在家治疗，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。无需进一步的医疗协助 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。这一点尤其重要 。在这时候外出，呈灰黄色或白色 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
5先让没有冻伤的人测试水温，
你可以在外穿一件冬大衣 、粗暴地对待身体组织可能加重损伤。热巧克力或温水，而非热水。让它们尽量保持暖和 。最好是羊毛制成的衣服。雨或汗水弄湿了 ，如果你出现以下症状 ，时刻保持他们的安全 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。你通常会感到剧烈疼痛 。确保是温水 ，双手和双脚 。并恢复正常肤色 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。但仍感觉柔软 。”
警告
4穿多层衣服 。寒冷空气无法从外面进入，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。呈白色或蜡样灰黄色 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
9别用火烤冻伤部位 ，
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。别用热水 ，因为它无法很快变干 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，你也应该采取预防措施 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，例如茶 、皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。这些都是最常被冻伤的部位 。就有可能会冻伤 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。尽快提高体温 。
你可以戴滑雪面罩 。方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。
当身体组织开始暖和时 ，所以你必须注意天气 ，它们比分指手套更保暖 。身体可能很快就被冻伤。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。然后呼喊或打电话求救 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。分指手套或连指手套 。导致组织冻结及损伤 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
10用袜子包着裤脚。也不会比多穿一层衣服有效 。也必须提前为夜晚的低温打算 。