APPLE提醒~~~
1 、做法 ！菜拌香肠切块 ，懒人辣泡
2 、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。都捞出沥水 ，午餐菠菜 、做法豆芽菜洗净入锅
2、菜拌个人癖好。懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭胡萝卜 、诱人 ！放胡萝卜丝
5 、步骤
1 、 。泡菜
3 、纠结了半天 ，捞出菠菜 ，先想看着好看点 ，豆芽菜、
4 、捞出豆芽， ！拌饭吃各种好吃
放菠菜4 、放上煎蛋 ，铺上蔬菜跟腊肠 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油 、煎蛋
8、我喜欢放香肠 。撒点黑胡椒 。一勺拌饭酱
7 、舀两大勺子泡菜汁
6 、准备
1 、一锅清水，哈哈 ，
9 、想想实在受不了那玩意儿 。 ！
3 、莫有办法 ！终于是我喜欢的12分熟 ！米饭（剩饭是 ， ！泡菜切块
1 、葱切葱花
3、拌饭酱、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、放保鲜袋放冰箱 ，又下锅煎了下 ，其中菠菜对半切
6、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！
11 、拌饭酱有就放 ，啃吧 ！天冷 。米饭看你喜欢吧 ，吃热乎乎的大口啃 。撒少许芝麻
5 、豆芽菜炒熟
3、煎了个半生不熟的 ，放少许盐 ，盐 、用家里有的蔬菜就好 ，芝麻油一定要放的 ！
5 、
10 、放适量芝麻油
4 、。
2、 。 。OK！可以放饭锅一起蒸了）
三 、鸡蛋、葱 、材料
用到了 ：香肠 、！这样就很快了）
二 、
做法
一 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋必须黑胡椒！做法很简单 ，嗜肉族 ，！撒少许葱花
12 、