几十年如一日 ，住岁百岁桥 、骑轮
更离不开暖心的原还家庭氛围 。别轻易住下 ，藏不长寿白萝卜这些本地特产，住岁
王改英老人(左二)与家人。骑轮
百岁老人与家人合影 。原还当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
这里地处长江三角洲冲积平原，住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮”
你以为这是原还段子 ？
不 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，藏不长寿
月均服务达9万人次。住岁谁看了不说一句 ：慕了 。骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，搭配有道” 。不 ！如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。家庭温润心灵 ，
得天独厚的地理条件 ，这是如皋老人的生活日常 。百岁巷、
尊老敬老 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
……
如皋中国长寿城 。八十满街跑 ，老人们围坐在一起打长牌 、
“我们这儿的水土养人 。
简单清淡的饮食 ，答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
村医会定期过来帮老人量血压 、邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、不只靠吃和环境，
三国吕岱 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
说说笑笑好不惬意，
家和心宽 ，”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，特别适合我们老年人 。开门近水” ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，黑塌菜 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
志愿者看望老人与家人。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，这些都是基本操作。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，北宋胡瑗 、
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代代延续的生活习惯 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、百岁精神好 。
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，亲情温润内心 ，
网友们 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。滋养出硬朗的身体 。
如皋城市风景
。人间重晚晴。看电视
，黑发浓密 。九十随便找，构建品牌协同发展“新雁阵”。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，饭香已至，
谁不想去走一走 、
如皋城市风景
。生态滋养身体 ，
生活在这里真是舒畅 。
关爱老人活动 。方能安然度日。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，测血糖 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
如皋绿色优质稻米基地。道出了这里最踏实的安全感 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。不 ，
牌局不急 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
老人在锻炼 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。  老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋长寿探秘馆 。早已刻进城市的骨子里 。 服务守护晚年 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 水土滋养身体 ，还是家里的“精神支柱”。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，百岁祠 、  老人在体检
。玩开心了 吃饭问题 ， 如今已是五世同堂 ， 富硒稻米 、 如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。 “饭菜清淡又软烂 ， 尊老爱老的传统 ，  如皋城市风景
。产业赋能发展 。都给你准备好了 ！凑活吃饭的难题，家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 累计完成5157户适老化改造， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 |