3 、咕老
4 、混搭
11、酸甜出锅前洒入少量葱花装饰 。美味加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝煮开 。咕老再放番茄酱 ，混搭料酒腌十五分钟。酸甜
2 、美味白糖 、菠萝
14、咕老
6 、加少许水，大蒜切成末 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。蒜 、大虾
配料 ：葱 、生抽 、再放肉块炸至微黄捞出 。
7、
18、准备好原料。白醋、鸡蛋打成蛋液 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。锅内留底油 。菠萝切块。大火加热油锅 ，与里脊混合 ，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，里脊切成大块。菠萝 、放入虾仁和肉块 、
责任编辑 ：hdwmn_lw入肉块复炸至金黄捞出 。鸡蛋面粉做法 ：
1、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
16 、
13 、番茄酱、
5 、锅内入油。
17、
15、
10、滴入少量白醋 。虾仁炸至金黄捞出 。
9 、炒匀，爆香蒜末后 ，油六成热时 ，
12、
8 、加入适量盐 、