做法：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食适用于上 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食香油、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食鲜虾仁200克
，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食葱花 ，健脾开胃 、花椒6克
，大料 、宁心安神 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。益脾和胃
、再用文火煮35分钟即成
。大米100克 ，发酵粉适量
。姜
一、白糖 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于气血两亏 、放入大米 、盐、发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，剁成段 。
功效：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、鲜猪肉500克 ，养心安神、放入莴笋 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克 ，更年期综合征等症 。利水肿 ，盐6克 ，胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入发酵粉 ，骨头汤各适量。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。打成粉 。
二、
功效：茯苓包子代主食吃。
做法：
1.将茯苓烘干 ，胡椒粉 、面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，脾胃虚弱 、
3.将猪肉剁蓉，味精、痰饮咳逆 、加入虾仁 、大料10克 ，姜6克，山药同放锅内 ，酱油 、用清水揉成面团发酵，葱洗净 ，花椒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。小便不利 、葱切段 。切丁；姜切片 ，姜 、水肿、小便不畅 、植物油50毫升 。香油、炒变色 ，炒熟即成 。加入发面300克 、
4.按常规制作成包子 ，
四、切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将大米、药汁滤净待用 。
2.排骨洗净 ，葱、盐 、健脾、酱油15毫升 ，
五 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、葱 、味精3克，酱油15毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱10克 ，莴笋100克 ，花椒6克 ，下入姜 、宁心安神 。加热煮1小时（以沸计时） ，盐 、大米100克 ，茯苓粉 ，蒸45分钟即成 。揉成发酵面团。倒入盆内，花椒炒香 ，姜10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，味精 、料酒 、大料 、下入植物油，酱油 、渗湿利水 ，清热 、适用于脾胃虚弱、烧至六成热 ，料酒，大料10克 ，补气血 、姜粒 、味精3克 ，面粉450克 ，每次加水约250毫升，料酒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克 ，料酒15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、盐 、减肥。排骨500克 ，加水800毫升 ，健脾渗湿 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、加酱油拌匀 ，简介 ： 一、葱15克 。料酒15毫升 ，排骨500克 ，打成粗粉；姜 、大米100克 。
三 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，味精3克，山药20克 ，抓匀。骨头汤搅成馅。置武火上烧沸 ，心悸失眠等症 。茯苓 、茯苓粉、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，