《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，养生
剧作家 。是讲服气导引的一些方法 。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，是养身格言，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。是按时调养的方法 。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，很有参考价值。
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、并附种植花卉的方法 。遂博览群书 ，字深父，介绍历代隐逸百余人的事迹。因而内容相当丰富 ，终得以康复 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。涉及面极广 ，
此外 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，是经验的方药 。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，
高濂 ，汇成此书。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，卷十九为《坐外遐举笺》，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。因多方搜寻奇药秘方，达到长寿的方法。