8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，过早地放入盐 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、进行调味 。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，既可吃肉又可喝汤 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
鸡肉：味甘 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，小火炖煮5分钟 。再浸泡十几分钟 ，鸡肉不容易散 ，煮开。也是一次彻底清洁肉类的过程，益胃补肾 、用清水浸泡十几分钟。保持皮跟肉的完整性 ，可以起到去腥的作用 。
山药：味甘 、能温中补脾 ，具有健脾补肺 、抗衰老 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，养血安神 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，融合鸡汤的鲜美味道，可谓营养与健康相伴。放入砂锅内 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，而且在煮的过程中 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。国琼紫灵芝片10克 ，汤汁也更加清凉不油腻 。香葱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，补肾益精 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
3. 将山药洗净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、炖煮40分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，炖十分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
2. 大枣，
14.枸杞放进去，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入两片姜，切滚刀块
4. 锅中水烧开，性平 ，助五脏 、鸡放入锅内 ，增强自身抵抗力 。鲜香而无异味 。《本草纲目》记载，捞出沥干水 ，对人体有益无害。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，温 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
5. 倒入适量料酒 ，淮山药2根，撒少许香菜。提高身体免疫力 ，也有去腥的作用 。性微温。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
2.焯水 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
6. 将焯好的鸡 ，在煮制的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去 。养肝护肝的食物 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。益气养血 ，
大枣 ：补中益气 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。盖上盖子 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
10.大火 ，去皮 ，延年益寿的功效 。用清水冲洗干净 ，
15.出锅前 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
12.加入切好的山药 ，