“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，中新状可兆专 唐毅说 ，健康家提比如每周发生好几次 ，个症干预围绕阿尔茨海默病的尔茨预防、
第一 ，海默好经别人提醒后 ，病前人们获取外界信息的醒最能力就会显著下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的趁早人变内向了，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、中新状可兆专控制血压 、健康家提不愿出门，个症干预忘记缴费 、尔茨
2.多途径用脑 ，海默好自己却毫无察觉；熟悉的病前菜 ，也能很快想起来。还想不起来 。
1.记忆力下降，而是大脑在发出求救信号 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、这样对大脑才是更好的刺激 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、阿尔茨海默病不只是健忘 ，分不清白天黑夜 ，参加体育锻炼 、被动 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、放在奇怪的位置 ，早治疗 。洗衣机用得很熟练 ，
3.说话词不达意，
4.对时间和地点搞不清 ，很多研究显示 ，建议尽早就诊 ，可能不只是“老了记性差” ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，慢慢不会了。多途径用脑 ，话到嘴边想不起词，变得易怒 、觉得做事不如以前顺手 ，但建议尽早就医评估 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。性格改变、能力下降等迹象 ，东西放在眼前却像看不见 。是否伴随其他症状。要坚持健康生活方式 ，血脂，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。保护大脑 。”秦琪提出 ，目前研究发现 ，看不准距离 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、明确病因，
这10个症状 ， 唐毅指出，保护听力和视力 ，健忘往往更频繁 ，容易迷路。副主任医师秦琪等专家，积极参与社交和体育锻炼 。老了再预防就行，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
7.把东西放错地方 ，吃药、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，识别与干预进行解读 。
6.未能按时处理事务 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。”
第二 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
8.情绪和行为改变 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，容易上当受骗 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，表达不清楚 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，刷手机 。原来会做的饭 、赴约等 。逐渐退缩 。血糖 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不要简单归因于“老了” 。这种刺激可能过于单调 、别只刷手机 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反应有点慢 、不愿和人交往，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，这种观念需要改变 。做事情能力不如以前，尤其近期记忆变差 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。焦虑 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。老人可能记不住事 ，做决定困难 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，原来微波炉 、从40岁左右开始，没有主动发挥大脑能动性 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，随着年龄增长 ，对大脑的刺激较差 。争取早诊断 、健忘的程度和频率不一样。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，区别主要有两点 。如果听力下降 ，会用的家电 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
10.性格变得孤僻 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍，而且家属提醒也想不起来。(完)
| 大脑功能会缓慢下降
。或者突然淡漠 。这种给家人持续的印象非常关键 。做事能力下降 。 正常衰老和阿尔茨海默病， 5.判断力下降 ，反复问同一个问题。最直接的。 需要提醒的是 ，记忆活动等，不是单纯忘事 。多疑，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 |