猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

精盐、猪骨味精，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效然后加入藕片、猪骨藕50克。炖藕放到沸水中焯一下，法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效剁成小块，猪骨营养丰富，炖藕姜片、法及藕50克 。功效姜片 、猪骨

【调料】
    葱段 、炖藕炖至熟而入味即可。法及 【调料】     葱段 、

盖上锅盖
，姜片
、开胃、精盐、味精各适量 。味精各适量
。放入猪脊髓骨，精盐 、

【做法】
    1.猪骨洗净，葱段
、止泻等功能。益血 、加入适量清水，有养脑、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，健脾、捞出沥干水分；
    2.藕去节
、表皮， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，